정유현상담사님/2차상담후기/저프/리바운드/1차보다좋아진상황

안녕하세요 :)
2차 상담 받고 바로 후기 남깁니다!


2주전에 1차 상담을 끝으로 일주일 내내 에프터메일로 관리자님께 너무 진상처럼 해서 죄송합니다 ㅠ_ㅠ
예상했던 상황과 너무 다르게 흘러가서 이 내용들을 전부 다 보내야 한다는 강박에 사로잡혀서 흑흑...


그래서 이 상황에 대해 좀 더 자세히 ... 그리고 저에겐 미해결과제로 남아 내프가 너무 난리가 나서 2차로 상담을 신청했는데 관리자님께서 빠른 일정으로 잡아주셔서 ㅜ_ㅜ
정말 감사합니다!
에프터로도 가능했지만 저의 강박적인 성격상(확인을 꼭 받아야 하는..) 2차 상담을 받아서 마음의 안정이 찾아왔어요.


2차 상담도 1차때 받았던 정유현 상담사님께 받았어요!
(지침 보내고 내프가 불안정 할 때마다 목소리 들으면서 마음의 안정을 정말 많이 찾았어요...🩷)


이상하게 1차 때도 그렇고 상담 전날이랑 상담시간까지는 마음이 요동쳤어요..(이번엔 뭔가 제가 상황을 망쳐서 확률이 더 떨어졌다고 하실까봐 그랬던 마음이 더 컸어요)
그랬는데...!!! 상담시간 지나고 전화가 딱 왔고 받자마자 밝은 상담사님 목소리 듣고 순간 울음이... ㅋㅋㅋ
잘 지내셨죠? 하셨는데 제가 잘 지냈어요 라고 하니 잘 못 지낸 거 같다고 하시는데 눈물이 팡 터졌어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
그리고 지금 상황 아주 좋다고 해주셔서 너무 놀랬습니다...
(정말 다 끝인줄 알았어요....)


저는 동거하고 있는 상황에서의 지침문자 발송에 이사에 여러가지가 겹쳐있는 총체적난국의 상황이었거든요
이사 가기 전까지의 일들을 정리해서 상담 받는데 ... 그동안 혼자 내프가 흔들리며 온갖 상상하며 생각했던 것들을 하나씩 짚어 주시면서 설명해 주시는데 그제서야 웃음이 막 나더라구요!!


저에게 있어서 미해결과제가 하나 해결된 느낌이랄까....
확인 받고 싶었던 상황이 있었었는데 그건 상대방의 정말 찐따 같은 행동이라고 하셔서 녹음파일을 몇 번 들어도 너무 웃겼습니다^^


저는 저프저신에 1차 상담에서 40프로의 확률이 나왔어요
저신이라고 하기엔 저프가 훨씬 더 큰 상황이었구요.
저는 저프저신이었던 상황이 조금 충격이었지만 ...
(예전 내담자 시절에는 80프로확률 고프저신이었어서...)


만난지 얼마 안 되어서 동거를 하게 되어서 그런 상황으로 흘러갔어요
저에게 상대방이 마음이 식고 헤어진 상황이었습니다
(정말 예고 없는 갑작스런 헤어짐이어서 멘붕이었습니다)
더이상 이성적으로 보이지 않는다며...
칼럼 공부해보니 저는 정말 전형적인 저프레임... 이었더라구요
저는 저프레임의 성향은 아니라고 해주시고 상황적으로 이렇게 되었다고 해주셨어요


1주일간의 생각정리 기간에 갑자기 헤어짐이 생겼지만 예전 내담자답게 매달리거나 붙잡지 않았어요
(매달리거나 붙잡는 게 답이 아니란 것은 너무 잘 알고있었거든요)


그리고 1주일정도 이사전까지 헤어진 상태로 같이 있다가
이사도 나오고 상대방에게 리바운드로 의심되는 사람도 있는
상황입니다!
일단 리바운드랑 있는 상황에서도 지침문자를 보고 저에게 자존심발동이랑 여지를 주는 행동이 있었거든요


리바운드는 리바운드일 뿐이고 상담사님이 확신한다고 2-3개월간만 딱 저만 믿고 보세요! 라고 하시는데 마음의 안정이 왔어요.... 엉엉
리바운드는 절대 저보다 고프레임이 될 수 없다고 해주셨어요


그동안 내프 안정시키려고 칼럼이랑 후기 등 정말 엄청 많이 봤습니다! 저도 리바운드의 이런 부분 때문에 고프레임이 될 수 없을 거라는 건 예상하고 있었지만 직접적으로 말씀해 주셔서 마음이 어찌나 편안한지... 이런 내용을 직접적으로 듣고 확인 받고 싶어 했었던 것 같아요 ^^


상대방은 항상 저에게 본인은 자존감이 높고 질투가 없다 라고해서 내프가 높은 사람 인줄 알았지만 이번 헤어짐으로 정말 내프가 낮은 사람이었고 그걸 채우기 위해 만나는 거구나 라는 생각이 들었어요
그게 맞다고 해주시더라구요
그래서 상대방도 저처럼 리바운드 만나면서 제 생각이 더 났으면 하는 바람도 있어요


이런 상황이어도 저는 아직 여전히 상대방과 만나고 싶은 마음이 있어서 말씀드렸더니 그 남자 만나지마.. 그 남자 만나지마... 라며 계속 말씀하셔서 진짜 웃겼습니다 ㅎㅎㅎ
정말 잘 알고 있는데 마음처럼 쉽지 않더라구요
헤어지고 그동안 대체자 찾기 겸 놀러도 다니면서 여러사람들을 만나는데 집에만 오면 상대방 생각에 너무 너무 힘들었었거든요 (집에 돌아오면 마음속 한쪽이 허전하더라구요)


그리고 이제 염탐은 안하기로 딱 마음 먹었습니다!!!
이게 알면서도 보게 되는데 제 내프만 바닥으로 떨어지게 하고 더 안 좋은 상황으로 가는 것 같더라구요.....


이번에 2차 상담 받으면서 저에게 해주셨던 조언들과 진심으로 말씀해주시는 부분이 저에게 있어서 너무너무 정말 도움이 되었습니다 ㅠ_ㅠ 그리고 2개월의 공백기가 시작인데 이제는 그 시간까지의 자유시간이라며 좋은 사람 찾으며 보내는 시간이라고 해주시는데 왜 그렇게 생각을 못했을까 라는 생각이 또 들더라구요!


상담 받은 날은 정말 마음이 너무너무 편했습니다
저에게 정말 든든한 제 편이 있고 저에겐 에프터 메일이 4개나 있으니깐요 ^^ (꾹꾹 아껴 쓸 거예요)


한번씩 계속 현타 오거나 상대방 생각이 날 때가 있지만...
마음 다잡고 상담사님 통화녹음 듣구 말씀해 주셨던 내용 기억하면서 저도 행복한척이 아닌 정말 행복하게 지내볼게요! ㅎㅎ2달의 자유시간 맘껏 즐겨야죠!!! 공백기 동안 마음이 어떻게 변할지는 모르겠지만...
저만 생각하고 저를 사랑해주는 시간으로 보내 볼게요
뼈를 깎는 노력으로 파이팅 해보겠습니다


상담내내 너무너무 즐겁고 좋았습니다 ㅠ_ㅠ
너무너무x10000 든든했어요
상담해주실 때 정말 든든한 왕언니 같은 느낌!!!
녹음파일은 들을 때마다 힘이 정말 많이 나요🩷🩷🩷
유현쌤, 감사하고 사랑해요..!


상황적으로 변수 생길 때 이번엔 글자수 꼭 지켜서 에프터메일 보낼게요! 재회가 될지는 아직은 모르겠지만 재회 되면 바로 후기로 돌아올게요!


헤어지고 난 후 칼럼과 후기로 힘을 많이 얻었어서 다른 분들도 재회후기는 아니지만 힘이 많이 나셨으면 좋겠습니다!