정유현 상담사님/ 고프저신 60% / 1차 지침 문자 발송 후 내담자 상태 및 상대방 반응

안녕하세요, 전 주에 정유현 상담사님께 상담 진행하고 1차 지침 발송 한 내담자입니다 :)
1차 문자 발송 후 급격히 롤러코스터 급으로 요동치는 저의 낮은 내프로 인해 안정시킬 겸 후기 작성합니다!


저는 상담 끝내고 1차 지침 발송 바로 진행했고,
상담사님께서 말씀해주셨던 올차단까지 모두 바로 진행했습니다ㅎㅎ..
사실 상대방이 본인을 차단했는지 하지 않았는지 확인 차 카톡 읽을 때까지 대기했다가 바로 차단했는데요!


상대방에게 지침 전송 후 1분 조금 지나니 바로 확인했고,
상담사님께서는 저의 강박증과 낮은 내프로 인해 지침 전송 후 바로 차단하라고 하셔서 말씀해주신대로(?)
바로 차단했습니다..ㅎ_ㅎ


일주일 차단 후 해지한 뒤로 자꾸 상대방을 염탐하는 제 자신에 너무 현타가 와서 상담녹음본과 큐어릴, 아트라상 블로그 칼럼, 유튜브 영상까지 전부 정독 중이에요 ㅠㅠ



이 글을 상담사님께서 보시면.. 무지 걱정하실 것 같은데...
상담사님 그래도 걱정하지 마세요!!
강조해주신 대체자 잘 찾는 중이구, 카톡프사 관리까지 잘 하는 중이에요!!! 아자아자>_<


참! 상대방 반응은 무반응이에요.. (지침 후 반응은 재회와 아무런 관련이 없습니다!!! 참고하세요!!!)
차단을 풀고 보니 차단도 안하고 그대로 두고 있더라구요..
한편으로 차단해주길 바랬는데..(?) 거기서 또 요동치는 저의 내프...
머리로는 아무런 관련이 없다는 걸 알면서도... 마음이 지 멋대로....ㅋㅋ
저는 바로 정신줄을 붙잡고 무한 유산소운동과 녹음본 무한재생, 칼럼 읽기를 반복했어요.


혹여나 저같은 소중한 내담자 분들이 계실까 싶어 작성해보는데..


지침대로 꼭!꼭! 아무리 내프가 요동쳐도 칼럼들 한번 더 읽으시고, 상담 녹음본 무한 반복 들으시면서(ㅋㅋ)
산책이나 운동도 하시고, 지인들도 만나시면서 이행하시면 정말 좋은 결과 있을 거라고 생각해요!


저는 말씀해주신 남은 공백기동안 내프 안정화와 대체자 찾기에 열심히 해보려고 합니다!
저는 그럼 추가적인 상황들이 오면 또 후기 작성해볼게요!


모두 화이팅해요>_