수현쌤 1번째 애프터메일 후기 / 저프고신

키워드: 저프고신/연상연하/근접연애
비고: 1차상담(강희쌤 문서상담), 2차상담(수현쌤 음성상담)


수현쌤, 메일로 보내주신 마인드셋팅으로 내적프레임을 다잡게 되었어요.

분명 칼럼이나 큐어릴에서 읽은 내용인데 제 상황에 대입하기 어려웠거든요. 제가 궁금했던 그 포인트를 딱 집어서 맞춤형으로 알려주셔서 너무 감사합니다. (누가이기나 보자^^)

마인드를 잡고보니 이전연애에 대해서 상담사님들이 해주신 말씀대로 저도 분석이 되었어요.
1) 건강한 자존감을 가진 사람이면 벌써 연락이 왔어야 하는데 아직 안오는거 보니 진짜 내적프레임이 낮구나.
2) 정상적이지 않은 반응에 내가 흔들리는구나.
3) 사귈때 별거아닌일에 상대는 자존심을 부렸을거고 난 별일아니라고 생각해서 먼저 손을 내밀었겠네.
4) 내적프레임이 낮은 전남친은 자기한테 먼저 손내미는 내가 고맙기보다는 한수아래라고 생각했구나.
5) 하지만 고프레임 행동을 하면 좋아지는것도 아니다. 자존심발동이 쉽게되기 때문이다. ㅠㅠ

이 상대방과 잘지내는 방법은 고프고신의 자세를 유지하는것이라고 배웠는데, 수현쌤이 구체적인 방법을 애프터메일로 알려주셨어요.


근데 이 고된 작업을 누구좋자고 해야하는건지 모르겠어요. 겨우 한개행동 바로잡는것도 이렇게 힘들고 반응안나와서 답답한데 만약 잘되서 재회가 되면 이걸 무한반복해야하는거잖아요!!

이래서 내프가 좋은사람을 만나라고 하셨던거 같네요. 맞죠? 이번에도 어려운 숙제이지만 저의 프레임 관리능력을 높이기 위해서 노력해볼게요.

개인적으로 힘들고 어려운 시간을 나름대로 의미있게 보내는것 같아서 뿌듯해요. 이번에 조언해주신대로 이론공부를 더열심히해서 상황분석능력을 올려보겠습니다. 칼럼과 상담으로 지지해주시고 잘 이끌어주셔서 감사합니다.