1차 애프터 메일 후기입니다.

수건입니다.

음성 상담 때 주신 지침들을 최대한 수행하고, 상담내용 반복 듣기와 5분씩이라도 블로그의 글들을 꾸준히 읽어왔습니다.

공백기가 끝나고 애프터 메일을 보냈고!

그 덕분일까요 서영쌤께서 칭찬을 해주셨습니다. 와우!

상담사님들이나 재회성공한 내담자분들이 항상 강조하는 것이 있죠.

1. 지침을 받았다면 변경없이 반드시 따르고

2. 이론 복습과 체화, 내프다지기와 대체자 찾기, 내 가치 올리기

머리가 복잡할때도 일단은 아트라상 블로그를 켜서 이해가 되지 않더라도 읽는 습관을 들이고 있습니다.

제 기준이지만 당장은 아니더라도 나중에 비슷한 상황이 오면 딱 떠오르더라구요

2차 지침과 주의사항을 받았고, 몇 번 더 읽으며 이해한후에 보낼려합니다.

아마 오늘중으로 보낼것 같은데 어떤 반응이 올지 기대가됩니다ㅋㅋ

감사합니다 서영쌤! 이론복습과 지침체화가 되도록 노력하겠습니다.

같이 고생하시는 내담자님들도 힘내세요!