사내연애 이별, 나만 힘들까? #지아닝

"서예나쌤 / 연상연하 / 사내연애 / 2일 만에 재회 성공"

안녕하세요.

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아트라상의 선임 상담사 한서진입니다.

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20세기 여성들이 샤넬에 열광했던 이유는 무엇일까요?

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눈에 띄지만 쉽게 가질 수 없다는 사실이 무척이나 많은 사람들의 애간장을 녹였을 것입니다. 아예 모르고 살았더라면, 존재한다는 것은 알지만 내 눈에 보이지 않았더라면 갖고 싶은 마음이 생기지 않았을지도 모릅니다.

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사내연애 이별이 다른 이별에 비해 유달리 후유증이 강하고, 오래가는 경우가 많은 이유도 마찬가지입니다. 마주칠 일이라도 없으면 좀 나을 텐데, 괜찮아질만하면 상대방이 눈에 들어옵니다. 잠시 잊고 지내나 싶었는데, 또 내 눈앞에 얼쩡거립니다.

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나에게 무슨 악감정이 있어서 이렇게 나를 괴롭히나 싶은 생각이 듭니다. 어쩜 저렇게 아무렇지 않나 싶고, 약이 오릅니다. 이렇게 상대방에게 휘둘리다 보면 상대방에게 미련을 보이거나, 화를 내며 감정을 표출하게 될 가능성이 높아집니다. 결국 재회에서 점점 멀어지게 됩니다.

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하지만 입장을 바꿔서 생각해 보면 사내연애 재회가 왜 쉬운지 알 수 있습니다. 내가 힘든 만큼, 상대방도 힘들게 만들 가능성이 충분한 케이스이기 때문입니다.

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무려 2일 만에 서예나 상담사님의 지침으로 재회한 내담자의 재회 후기를 읽어보고 말을 이어가겠습니다. 길지 않은 후기지만, 사내연애의 핵심을 파악할 수 있는 후기입니다.

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이번의 재회 후기를 읽고, 2가지를 분석할 예정입니다.

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Quiz) 아래 재회후기에서 사내 연애의 핵심을 설명하는 2가지 포인트를 찾아서 칼럼을 읽어주세요.

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사내연애 재회 칼럼을 1개라도 읽어보셨다면 하나 정도는 맞출 수 있을 것입니다. 그 정도만 되어도 상위 20%에 속한다고 생각합니다. 생각보다 머릿속의 정보를 꺼내어 정답을 맞히는 것은 쉬운 일이 아닙니다.

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둘 다 틀린다면? 축하합니다. 다음 퀴즈를 맞히기 위해 열심히 이론 공부를 할 계기가 생겼습니다. 하나도 맞추지 못하는 것보다 부끄러운 건 틀릴까 봐 문제를 풀기도 전에 스크롤을 내려서 정답을 커닝하는 것입니다.​

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서예나쌤 / 연상연하 / 사내연애 / 2일 만에 재회 성공

일시 : 22.05.10 작성자 : 지아닝

원래 후기를 진짜 안 쓰는데 예나 선생님께 너무 죄송하고 감사해서 후기 쓰러 왔어요

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8개월 가량 만났던 연하 남자친구와 헤어졌다 다시 만났다를 3~4번 하고 제가 찼음에도 다시 재회를 하고 싶어서 신청했던 사람입니다.

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저는 엄청 보수적에다 예나 선생님이 곰 같다고 해주셨는데 제 감정을 숨기지 못하고 상대에게 다 드러내고 표출해야 하는 성격이에요. 그래서 사귀는 동안 제가 이해가 안 가는 부분이 있으면 (여사친 문제 등등) 이해가 안 간다고 상대를 혼내고 화내고 헤어지자고 하고 갑질하면서 연애를 했습니다. 당연하게도 상대는 점점 지쳐갔고, 예전처럼 먼저 사과해오지도 않았고 오히려 저를 가스라이팅하고 마지막엔 붙잡지도 않고 차단까지 하더라고요

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예나 선생님은 아직도 상대가 저자세로 나왔으면 좋겠냐고 물어보시더니 이건 제가 많이 잘못한 케이스라고 그동안 제 연애에 대해서 여러가지로 조언을 많이 주셨어요. 저는 스스로 저프저신에 확률도 낮다고 생각했는데 선생님은 고프레임이라고 해주셨고, 확률도 70프로라 충분히 해볼만하다고 하셨어요.

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상담 전까진 상대를 아주 나쁜 놈이라고 생각했는데 선생님 얘기를 들어보니 제가 힘들게 한 부분도 많다고 생각돼서 미안한 마음으로 바뀌고 상대가 절 아직도 많이 좋아하고 있는 게 확신이 들었어요. 그래서 예나 선생님에게 제가 고프레임이니까 상대가 다시 받아줄 것 같다고, 그냥 제가 붙잡으면 안 되냐고 그 때 또 상담 신청하겠다고 해서 예나 선생님을 속상하게 하고(죄송해요ㅠㅠ) 혼난 뒤에야 꾹 참고 지침을 보냈습니다.

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올차단 되어 있어서 인스타 계정으로 보냈어요. 답장은 안 왔고 2일 뒤에 회사에서 마주쳤는데 퇴근하고 잠깐 얘길 하자고 하더라고요. 그러더니 마지막에 본인이 했던 행동에 대해 사과하길래 저도 사귀면서 상대에게 감정적으로 표출하며 힘들게 했던 부분 사과했더니 다시 만나자고 해서 재회했습니다.

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지금 잘 만나는 중인데 만나자마자 또 투닥투닥 했네요. 연애란 너무 어려운 것 같아요. 상담하면서 예나 선생님한테 제가 다른 사람 눈에 어떻게 비치는지 얼마나 곰 같이 연애를 해왔는지에 대해 확실하게 알았고 재회가 안 됐다고 하더라도 제 인생에 있어서 꼭 필요했던 상담이었던 것 같아요

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지침 문자는 다음 연애 상대에게도 써먹고 싶을 정도로 최고였어요 예나 선생님 최고.. 시원시원하고 쿨하고 고프이신 게 딱 느껴지는, 제가 남자였으면 엄청 좋아했을 것 같아요. 주기적으로 상담 받고 싶어요.

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고프에 매력적인 신뢰도 높은 사람이 되고 싶어져서 칼럼도 계속 보고 더 좋은 사람이 되기 위해 노력하면서 연애도 잘해볼게요 예나 선생님 짧은 시간이었지만 반가웠습니다. 늘 건강하세요! 많이 애정해요

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후기 분석 - by 한서진

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퀴즈에 대한 정답을 생각하시느라 고생 많으셨습니다. 30분 이상 고민하신 분들이라면, 저의 정답과 해설이 허무하게 느껴질 수도 있습니다. 만약 정답을 확인하고 허탈하다면? 역시나 수련이 더 필요한 것입니다.

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시험 문제를 몰라서 틀리는 사람보다 출제자의 의도를 잘못 짚어서, 너무 복잡하게 꼬아 생각해서 틀리는 사람이 훨씬 더 많기 때문입니다. 틀리고 나서 '에이.. 내가 아는 건데' 생각해 봤자 다시 시험을 칠 기회가 주어지진 않습니다.

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그럼, 저와 같이 정답을 확인해 봅시다.

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1. 사내연애가 가능하려면 압도적인 프레임이 필요하다.

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사람에게 점수를 매기는 것이 꺼림칙하긴 하지만, 숫자만큼 직관적인 표현 방법이 없으니 양해를 구하겠습니다. 평범하게 연애가 시작되기 위해서는 100점 만점에 최소 70점의 점수가 필요하다고 생각해 봅시다.

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하지만 연애를 시작하기 전 마음의 걸림돌이 생길 때마다 커트라인은 높아집니다. 커트라인을 높이는 주된 요인들은 '상황적인 문제'인 경우가 많습니다. 예를 들면 남자가 군 입대를 앞두고 있는 경우, 장거리 연애를 해야 하는 경우, 결혼을 생각하고 만나는 경우 등이 있습니다.

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이런 상황적인 문제 중 끝판왕 격이 '사내연애'입니다. 주변 사람들에게 비밀로 할지 공개할지, 비밀로 한다면 들키진 않을지 전전긍긍하고 행동의 제약도 생깁니다. 그렇다 하더라도 100% 모든 사람의 이목을 속이긴 쉽지 않을 텐데, 헤어졌을 때는 또 어떻게 감당할지 골치가 아픕니다.

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이 모든 걱정을 떠안고 연애를 시작하려면? 연애를 시작할 당시 상대방이 나를 최소 80점, 90점이라고 느껴야 가능한 일입니다. 위 후기의 주인공은 상담에 오기 전에도 3~4번이나 헤어졌으나 어렵지 않게 재회를 하였습니다.

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상담을 받고 나서야 후기의 주인공이 반성을 한 것을 보면 신뢰감 관리가 꾸준히 되지 않았는데도 불구하고, 재회가 되어 온 것입니다. 어떻게 가능했을까요? 내담자에게 압도적인 가치가 있었고, 남자가 여자를 매우 사랑했기 때문에 가능했던 일입니다.

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사내연애 하나만으로도 허들이 높은데, 연상연하라는 허들까지 있었으니 어마어마한 프레임이었겠군요^^

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2. 저절로 여지가 주어지는 '자동 가능성제시' 상황

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위 후기의 주인공은 서예나 상담사님의 분석을 듣고 나서 바로 '제가 붙잡아보면 안 되나요?'라고 물어보며 상담사님의 속을 썩였습니다(ㅜㅜ)

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내담자에게는 어떤 자신감이 있어서 헤어지고 상담까지 왔는데 바로 태도가 바뀐 것일까요? 같은 회사에서 언제든지 마주칠 수 있습니다. 그러니 얼굴 보고 진심을 보이는 것이 정말 쉬운 상황인 것입니다.

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나와 헤어진 상대가 최소 30분 거리의 다른 동네에 살고 있다면, 찾아가서 매달리기까지 엄청난 고민이 필요합니다. 아래와 같은 생각들이 꼬리를 물고 이어지면서, 몇 날 며칠을 고민해야 합니다.

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'내가 시간을 들여 찾아가야 한다.'

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'찾아가더라도 결과가 어떨지 몰라서 걱정된다.'

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'찾아갔는데 쓸쓸히 혼자 상처받고 돌아오게 되면 그땐 정말 괴로울 것 같다.'

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하지만 사내연애 이별은 다릅니다. 매일 출근만 하면 언제든지 찾아갈 수 있고, 모든 연락 수단을 차단당해도 사내 메신저도 있고 늘 상대방을 마주할 여지가 있습니다. 상대가 원치 않더라도 어쩔 수 없이 보아야 합니다.

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2일 만에 남자의 재회 요청이 온 이유도 마찬가지입니다. 상대방 역시 지침을 받고 나서 한 번 마음이 흔들린 이상 참기 어려울 수밖에 없었습니다. 그래서 지침을 읽씹한 남자가 불과 2일 만에 '태세 전환'을 하게 된 것입니다.

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처음에 말씀드렸다시피, 손에 잡힐 듯 잡히지 않는 상황만큼 사람을 괴롭게 하는 일은 없기 때문입니다. 사내연애 이별을 겪고 지옥 같은 시간을 보내고 계신가요? 상대 역시 나와 같은 지옥에 있으니 외로워하지 마세요.

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겉으로 보았을 때 상대는 아무렇지 않아 보여서 화가 나시나요? 당연합니다. 이 글을 읽는 여러분이 공과 사도 구분하지 못하고 회사에서 이별 때문에 표정 관리도 못하는 못난 사람을 만나셨을 리가 없습니다.

사내연애 이별, 재회가 쉬운 이유

https://blog.naver.com/wishia/221934022920

 #서예나 #한서진 #고프저신 #연상연하 #사내연애